Bu sene Ramazan ayında, ortalama 17-18 saat oruç tutuldu. Ramazan ayının ardından şükür ki bayrama kavuştuk. Dinimize göre, bayramlarda küs olduklarımızla barışmamız gerekir. Bayramlarda midemizi ise küstürmemek gerekiyor. Bu nedenle bayramda ve bayram sonrasında yediklerimize dikkat etmeliyiz.
Bir aylık misafirimiz Ramazan ayına veda ediyoruz. Ramazan Bayramının gelmesiyle birlikte ise birçok kişi yediklerine içtiklerine pek de dikkat etmiyor. Özellikle bayram ziyaretlerinde tatlılar, sarmalar, börekler tabaklardan eksik olmuyor. Haliyle ikram edilen tabağı da geri çevirmek olmaz. Ancak bu düşünce yapısı, sağlığımızı ciddi anlamda tehlikeye sokuyor. Bir ay boyunca ruhumuzun yanı sıra oruçla midemizi ve diğer organlarımızı da terbiye ettik. Bayram günü yediğimiz ağır yemekler, tatlılar olumsuz sonuçlar doğurabilir. Alacağımız basit tedbirler, bayramın kabusa dönmesinin önüne geçecektir.