Prof. Dr. Ercan, soğan ve sarımsağın C vitamini deposu olduğunu ifade etti.
Sağlıklı yaşamın dengeli ve sağlıklı beslenmeden geçtiğini dile getiren Ercan, sebze ve meyvelerin beslenmede önemli rolü oynadığına dikkat çekti.
HAYAT C vitamini faydaları nelerdir: C vitamini nelerde bulunur?
https://image.piri.net/resim/imagecrop/2022/02/21/11/06/resized_c48e0-0eb8a3be89.jpg
Pişmiş ya da çiğ olarak tüketilebilen soğan ve sarımsağın, düzenli olarak tüketilmesi tavsiyesinde bulunan Ercan, şunları kaydetti: