Hayat
Mar
21
2020, Cumartesi
Uzmanlar vatandaşı uyardı: Makarna değil sebze yiyin!
Uzmanlar, makarna, un, bakliyat stoklayan vatandaşları uyarıyor. Fazla karbonhidrat tüketiminin halsizliğe neden olacağını söyleyen diyetisyen Birgül Niziplioğlu “Kefir, ev yoğurdu gibi probiyotik desteği, karnabahar, turp, lahana, brokoli gibi antioksidan sebze tüketimi, yulaf gibi beta glukan kaynakları tüketilmeli” tavsiyesinde bulunuyor.